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Un bon documentaire sur la mythique course, la « Transvésubienne » (86km pour 3000m de D+ et 4500m de D-):
VTT : Préparer son entrainement pour 2012
Si vous souhaitez commencer à préparer votre saison 2012 de VTT, c’est maintenant qu’il faut commencer ! Pour progresser dans la compréhension du mécanisme d’entrainement, voici quelques sites qui expliquent bon nombre de choses. C’est a mon avis le passage obligé pour qui veut comprendre, préparer et adapter son entrainement à son cas personnel. Le [...]
Ciao SuperSic !
Ciao Marco ! Ça fait maintenant une semaine, et j’ai encore les images de l’accident dans un coin de ma tête. Je n’étais pas fan, je ne te connaissait pas, pour moi tu étais juste un des meilleurs pilotes de Moto GP qui font le spectacle toute la saison. Mais bizarrement, ça m’a remué. Bien [...]
Configs HC complètes pour tout budgets
Ayant fait quelques recherches sur le sujet (je viens de me faire plaisir et de m’acheter un lecteur Bluray et un écran plasma), je vais vous présenter différentes configurations complètes (un sport à la mode chez les geeks notamment pour les configs PC) pour un Home-Cinema. Entendons nous bien, je ne parle pas ici de [...]
Annonce officielle du Nexus One par Google !
Ça y est, comme prévu Google à annoncé la sortie de son téléphone (by HTC), le Nexus One. Pour nous autres européens il faudra attendre quelques mois encore avant qu’il soit proposé (par SFR pour commencer en France). Google à déjà sorti un site pour présenter et aussi pour activer le téléphone : http://www.google.com/phone/ Côté [...]
Google-HTC contre Apple, le combat de l’année ?
A quelques jours de la conférence de Google – le 5 janvier – qui va très certainement annoncer la sortie du Nexus One, le fameux Google Phone, les rumeurs et annonces se multiplient à la fois chez Google et chez Apple. Les deux géants américains vont se battre sur plusieurs fronts cette année. Résumons un [...]
février 11th, 2012
Quelques vidéos !
Alors qu’il fait encore bien froid dehors, profitons de ces vidéos pour nous réchauffer un peu !
février 5th, 2012
Aujourd’hui c’était VTT sur neige !
Je n’ai pas pu résister à aller faire un tour de VTT sur la neige aujourd’hui !
Petite sortie de 11km, rendue physique avec une couche de 6cm de neige environ sur la région. Adhérence précaire, rendement en forte baisse, température négative (-4°C) ces 11km en valaient bien 50% de plus au niveau physique !!!
Concernant le froid, j’ai sorti l’artillerie lourde:
* sous-gants « ski » + gants,
* bonnet + tour de cou en matière « windstopper »
* maillot + polaire + veste impérméable respirante
(Seules les jambes n’étaient pas protégés spécialement).
Au final, je n’ai absolument pas eu froid (petit bémol, il n’y avait aucun vent, avec une brise de 30km/h ça aurait certainement changé la donne), on peut donc faire du VTT même quand il fait froid (en étant un peu équipé évidemment).
Quelques photos de la sortie:
février 4th, 2012
VTT: 54 minutes de Freeride (Red Bull Rampage 2010) !
54 minutes de Freeride issu de la Red Bull Rampage 2010 !!! Ça date un peu, mais c’est sympa à regarder 
Pour rappel, la Red Bull Rampage c’est un peu les championnats du monde Freeride. Ça se déroule en Utah dans un décor somptueux et terrifiant pour le commun des mortels VTTistes !!!
janvier 22nd, 2012
VTT : Les artisans français – Altira Cycles (4)
On continue la série d’articles consacrés aux artisans français dans le monde du VTT.
Aujourd’hui focus sur la marque Altira qui commence à se faire un nom dans le créneau haut de gamme des VTT en titane.
La marque propose pour le moment des cadres en titane au design épuré et correspondant a plusieurs pratiques (XC, Marathon, Endurigide et 29er). Un des points forts est de pouvoir, moyennant quelques options payantes mais abordables, personnaliser complètement son cadre à sa morphologie.
Altira propose également des accessoires en titane (tige de selle, combiné potence-cintre et fourche), de quoi se monter un magnifique VTT dans un matériau réputé pour ses qualités de filtration et sa durée de vie.
Voici par exemple le cadre endurigide (photos reprise du site Altira):
Franchement, j’aime bien
janvier 15th, 2012
Première randonnée de la saison !
Aujourd’hui, c’était le première randonnée de la saison auquel je participai. Le « beau mollet » à Vélizy (78), organisé par le Cyclo Club de Vélizy Villacoublay (CCVV).
De très bonnes conditions pour un mois de janvier, sec bien que froid (0-5°C). Et comme il n’avait pas eu de pluie de toute la semaine, le terrain n’était pas du tout boueux.
J’ai finalement fait le grand parcours de la rando (40km pour 800m de D+) en 3h30. Un temps honnête pour un participant sur un 6FR de 17kg
Il y avait pas mal de successions de montées/descente bien usantes.
Une bonne partie est passée sans mettre pied en moulinant sur le 22/32. J’ai quand même du mettre pied à terre sur certains raidillons… va falloir bosser un peu la condition physique !
Niveau organisation, rien à dire. Le balisage était nickel, l’accueil avec café au départ, ravito au km 23 et sandwich-canette à l’arrivée. Que demander de plus pour 6,5€ (prix pour un non licencié).
Quand même un peu fatigué cet après-midi, j’ai quelques douleurs dans les cuisses. Dur comme randonnée de reprise !
Edit 16/01: Ajout de la courbe de dénivelé.
janvier 14th, 2012
Appli iPhone VTT: petit test de « runtastic mountainbike »
Aujourd’hui j’ai profité de nettoyer mon VTT puis de le régler en vue d’une randonnée demain.
Après les réglages, j’ai été les vérifier sur le terrain et j’en ai profité pour tester une application iPhone pour VTT: Runtastic mountainbike en version LITE (donc gratuite).
J’ai donc démarrer l’appli en partant puis j’ai mis l’iPhone dans le sac. Il était chargé à 100%.
Au retour, je stoppe le parcours et je commence à regarder ce qu’il a enregistré. Mauvais point, la batterie de l’iPhone était descendue à 58% en 50min. On ne pourra donc pas s’en servir sur des sorties de plus de 2heures.
Et c’est bien le gros point noir, car le reste est sympathique, regardez:
Les infos récapitulative de ma sortie, niveau précision je suis à 11,17km a mon compteur et à 10,4km avec Runtastic. L’écart est quand même un peu conséquent. Après, mon compteur n’est pas forcément super bien étalonné => bénéfice du doute
Un zoom sur une partie du parcours pour voire la précision du relevé de la trace GPS. Dans la vrai vie, j’ai suivi le chemin qui serpente, la trace coupe en plein milieu, on doit donc avoir un échantillonage tout les 5 sec à mon avis. J’ai pas vu si ce paramètre était réglable.
A la fin de la séance, vous pouvez remplis un petit questionnaire/ressenti sur votre satisfaction, la météo, vos données cardio => sympa !
On dispose aussi des courbes vitesse/denivellé
Et vous pouvez partager sur les réseau sociaux ou envoyer la session directement sur votre compte sur le site de runtastic. Ce qui peux vous servir de carnet de suivi de vos sorties.
Sur le site runtastic vous retrouvez toutes les infos de vos sessions.
Au final, ce qui est vraiment dommage c’est la limitation a cause de la consommation de la batterie. Etant donné que je fais souvent des randonnées supérieures à 2h, je ne vais donc pas pouvoir l’utiliser… dommage.
janvier 13th, 2012
Du bon ride bien rythmé…
Rien de tel pour me donner la pêche même si ça date de l’année dernière.
Du bon ride bien rythmé par le professeur Cédric Gracia
C’est de la descente mais on voit quand même que ça nécessite une super bonne condition physique.
De quoi se motiver à l’entrainement !
janvier 8th, 2012
Pour trouver des idées de randonnées VTT…
Aujourd’hui, je vous propose deux sites qui vont vous permettre de préparer vos sorties à VTT.
C’est très simple, vous saisissez votre code postal et choississez votre ville, la carte se centre. Il ne vous reste plus qu’a sélectionner les calques sur la droites pour avoir accés à de nombreux tracés de randonnées à faire (je vous conseille le filtre « Utagawa » issu de la base de donnée du site )
Pour avoir plus de précision sur un tracé, placez le pointeur dessus (il passe en surbrillance) et cliquez et vous aurez les infos du tracé (D+/D-/km) et un lien direct vers le site Utagawa ou vous aurez toutes les infos et souvent un commentaire qui vous décrira plus en détails la trace (et en plus si vous avec un GPS qui sait lire les .gpx vous pourrez télécharger la trace).
Que demander de mieux ?
décembre 31st, 2011
VTT : Etude de cas pour un montage All-Mountain/Enduro light (2)
Suite à la lecture de mon premier article, on été éliminés les 2 Giants (sur des critères esthétiques uniquement). Il nous reste donc 21 prétendants (toujours classés par ordre alphabétique):
1. Cannondale RZ ONE TWENTY 3 (13,6kg pour 1699€)
Equipement moyen (transmission et ammortisseur, la fourche est correcte), reste le cadre garantie à vie et l’aura Cannondale.
2. Canyon Nerve AM 7.0 (13,3kg pour 1999€)
Equipement au top (suspensions FOX et transmission Shimano XT/SLX), il n’y a rien à jeter, le rapport qualité/prix est trés bon.
C’est assurément un trés bon candidat All-Mountain.
On peut aussi se tourner vers la version AL 6.0 (13,5kg pour 1699€) ou on pert juste un peu sur la transmission (même suspension et roues que le AM 7.0). La encore c’est du tout bon et on pourra envisager de se remettre au niveau du AM 7.0 lors
des inévitables remplacement des pièces de la transmission. Seul bémol, Canyon n’est distribué que par Internet (tout comme YT Industries d’ailleurs).
3. Commencal Meta 55 Team 2011 (13,2kg pour 1999€)
La référence de l’enduro aux mains de Remy Absalon ! Très bien équipé, on peut le trouver à 1999€ sur AllTricks par exemple. Sinon, on y trouve également la version inférieure (Meta 55 Pro) à 1699€.
4. Engine-Lab NGN 120 v8 (11,3kg pour ????€)
Marque française, il faut le noter (c’est des anciens de Renault Sport qui ont créé cette marque). Les cadres Engine-Lab sont réputés pour leur cinématique et leur efficacité au pédalage.
Ici, c’est la version XC/Marathon. Attention, le pédalier est en 39/26. Il faut de bonnes cuisses dans les montées
Sinon, l’équipement est au top, rien à dire.
5. Engine-Lab NGN 140 v8 (11,6kg pour 2350€)
Et maintenant la version Enduro-light. Très bien équipé et peu au dessus du budget mais le montage est cohérent et pas si excessif que ça quand on voit certains modèles de grande marque qui jouent un peu trop sur l’aura de leur marques alors que leurs modèles sont moins bien équipés.
6. GT Force 2.0 (??kg pour 2299€)
Equipement correct mais sans plus. Je le trouve un peu cher quand même cet enduro.
7. Lapierre X-Flow 312 (12,9kg pour 1999€)
La nouveauté 2012 dans la catégorie marathon chez Lapierre. Trés bien équipé, on attend les premiers retours terrain. Il apparait cependant comme étant trés efficace et avec un rendement assez impressionnant.
8. Lapierre X-Control 310 (12,8kg pour 1599€)
Le X-Control est réputé pour ses qualités de rendement et fait un trés bon VTT dans la classe Marathon voire All-Mountain. L’equipement est correct, le VTT est éprouvé depuis des années. Une valeur sure.
9. Lapierre Zesty 214 (13,3kg pour 1999€)
L’entrée de gamme All-Mountain/Enduro light de chez Lapierre. L’equipement est bon, on pourra juste envisager un changement de roues et on aura une machine tout a fait capable de s’engager sur un enduro pas trop cassant ou son poids plume fera merveille.
10. Mondraker Foxy (12,7kg pour 2295€)
Bien équipé, cet All-mountain a notamment des suspensions Fox et une transmission en 2×10 vitesses. On est cependant au dessus des 2000€, ce qui est un peu cher.
11. Mondraker Factor (13,1kg pour 1995€)
Bizarrement, le modèle Marathon de Mondraker est plus lourd que le modèle All-mountain… la faute très certainement à la fourche plus lourde malgré 20mm de débattement en moins. Mais comme on est sous la barre des 2000€, c’est cohérent. A noter qu’on bénéficie la aussi de la transmission en 10 vitesses (3x10v).
12. Orbea Occam (??kg pour 1899€)
La version entrée de gamme du All-mountain du constructeur ibérique. Les suspensions et les roues sont corrects, la transmission un peu en retrait.
A noter qu’on peux modifier quelques options sur le site du constructeur afin de personnaliser son VTT.
13. Orbea Rallon (??kg pour 2199€)
Cinématique et design sympa pour cet enduro par Orbea. Mais comme pour le Occam, la transmission est vraiment en retrait 
A ce prix, ce n’est pas normal de proposer du SRAM X5 !!!
14. Rocky Mountain Altitude 10 (??kg pour 2100€)
La légende canadienne ! Correctement équipé, transmission un peu légère au vu du prix.
15. Scott Spark 50 (12,4kg pour 1999€)
Equipement correct mais sans plus pour ce niveau de tarif. On est la sur un modèle à la limite du All-Mountain et du Marathon (les version haut de gamme su Spark peuvent même rivaliser en XC).
Son avantage: sa légereté, on pourra ains facilement partir sur des long périples sans craindre de se fatiguer trop. Revers de la médaille il sera moins à l’aise dans les parties endurisantes.
16. Spécialized Camber FSR Elite ( pour 1899€)
Equipement correct la aussi. Ce modèle est orienté All-Mountain.
17. Spécialized Stumpjumper FSR Comp ( pour 2699€)
Equipement tout juste correct vu le tarif. C’est cependant une référence dans les VTT d’enduro. Avec une bonne promo, pourquoi pas
18. Sunn Kern S2 (13,1kg pour 1314€)
Très bon rapport qualité/prix pour la promotion chez CRC. Les promotions de ces Sunn ont une bonne raison: c’est l
19. Sunn Wisdom S2 (14,6kg pour 672€)
Seul modèle sous la barre des 1000€ grace à la promo CRC. Une très bonne base pour les budgets réduits (un peu lourde mais vu le tarif, c’est normal) !!! Une bonne paire de roues pourra permettre de gagner quelques centaines de grammes et d’améliorer le comportement.
20. Trek Fuel EX6 (pour 1799€)
Equipement correct pour les suspensions et les roues, cadre garanti à vie. La transmission est un peu cheap pour un bike à ce tarif. La cinématique des Fuex Ex est unanimement reconnu comme étant excellente. On peut envisager de partir sur la version EX5 à 1499€
et garder la différence (300€) pour ugrader la transmission. Un bon candidat pour le titre All-mountain.
21. YTIndustries Wicked (13,4kg pour 1599€)
Un excellent rapport qualité/prix pour ce VTT allemand (Disponible uniquement à la vente par internet) ! L’équipement est au top. Seule les roues sont en retrait.
Mon coup de coeur niveau design !
Et pour finir, voici donc mon avis (qui n’engage que moi bien sur et qui est basé en partie sur les fiches techniques, l’idéal serait de pouvoir tous les tester):
L’enduro de référence: Le Commencal Meta 55 Team
Le choix All-mountain: Le Trek Fuel EX6
Le top rendement: Lapierre X-Flow 312, Scott Spark 50 ou Engine-Lab NGN 120
Le petit prix: Le Sunn Wisdom en promo sur CRC
Le meilleur rapport Q/P: Le Sunn Kern S2 en promo sur CRC, le Canyon Nerve ou le YT Industries Wicked
Le VTT polyvalent: Le Lapierre Zesty 214
Mon coup de coeur: Le YT Industries Wicked
Après, il faut bien voire que tout ces modèles sont d’excellents VTT, aucun choix parmi ceux-ci ne sera mauvais.
Et bon courage pour le choix 