Un buon documentario sulla leggendaria gara, il "Transvésubienne" (86 chilometri a 3000m e 4500m da D + a D-):
ATV: Preparazione per il 2012 la formazione
Se si vuole iniziare a preparare la stagione 2012 in mountain bike, ora è il momento di cominciare! Per progredire nella comprensione del meccanismo di formazione, qui ci sono alcuni siti che spiegano molte cose. E 'a mio parere la prima tappa per chi vuole capire, preparare e adattare la sua formazione al suo caso. Il [...]
SuperSic Ciao!
Ciao Marco! E 'stata una settimana ormai, e ho ancora le foto dell'incidente in un angolo della mia testa. Non ero un fan, io non ti conoscevo, per me eri uno dei migliori piloti della MotoGP che rendono lo spettacolo per tutta la stagione. Ma stranamente, mi ha commosso. Anche se [...]
HC configurazioni complete per tutte le tasche
Dopo aver fatto alcune ricerche sul tema (ho appena mi fanno felice e comprarmi un lettore Bluray e uno schermo al plasma), che presenterà diverse configurazioni complete (uno sport in voga tra i geek soprattutto per i file di configurazione del PC) per Home Cinema. Cerchiamo di essere chiari, io non intendo [...]
Annuncio ufficiale del Nexus One di Google!
Vi è, come previsto Google ha annunciato l'uscita del suo telefono (da HTC), il Nexus. Per noi europei non è stato fino a pochi mesi prima ha proposto (a cominciare da SFR in Francia). Google già pubblicato un sito web per presentare e anche per attivare il telefono: http://www.google.com/phone/ lato [...]
HTC-Google contro Apple, la lotta dell 'anno?
Pochi giorni prima della conferenza di Google - 5 gennaio - che certamente annunciare il rilascio di Nexus, il famoso Google Phone, le voci e gli annunci sono in aumento sia in Google e Apple. I due giganti americani si daranno battaglia su diversi fronti quest'anno. Riassumere un [...]
11 Feb 2012
Alcuni video!
Mentre era ancora molto freddo fuori, approfittare di questi video per riscaldarci un po '!
5 febbraio 2012
Oggi è stato in bicicletta sulla neve!
Non ho saputo resistere andando a fare una pista ciclabile sulla neve oggi!
Piccola uscita di 11 km, realizzata con uno strato fisico di circa 6 centimetri di neve sulla regione. Grip è resa molto più bassa, temperatura negativa (-4 ° C) questi 11 km valeva la pena il 50% il livello più fisico!
Il freddo, ho tirato fuori l'artiglieria pesante:
* In-guanto "sci" + guanti,
* Hat collo + in "Windstopper"
* Maglia + polare + giacca traspirante e impermeabile
(Solo le gambe non erano particolarmente protetta).
Alla fine, non ho assolutamente avuto freddo (piccolo appartamento, non c'era vento, con una brezza di 30 km / h si avrebbe certamente cambiato le cose), siamo in grado di rendere la moto anche quando è freddo ( essendo un male equipaggiati ovviamente).
Alcune immagini della uscita: 
4 febbraio 2012
MTB: Freeride 54 minuti (Red Bull Rampage 2010)!
Freeride 54 minuti dalla Red Bull Rampage 2010! E 'un po' datato, ma è divertente da guardare 
Come promemoria, il Red Bull Rampage è un po 'Freeride World Championships. Si svolge nello Utah in ambienti sontuosi e terrificante per il resto di noi bikers!
22 gennaio 2012
ATV: Gli artigiani francesi - Cicli Altira (4)
Continuiamo la nostra serie di articoli dedicati agli artigiani francesi nel mondo della mountain bike.
Ora concentrarsi sul marchio Altira che inizia a farsi un nome nel moto di nicchia di fascia alta in titanio.
Il marchio è attualmente offre telai in titanio dal design filante e un corrispondente numero di pratiche (XC, Marathon, e Endurigide 29er). Un punto di forza è la capacità, con alcune caratteristiche a pagamento ma a prezzi accessibili, di personalizzare completamente la sua struttura alla sua morfologia.
Altira offre anche accessori realizzati in titanio (reggisella, manubrio stem-combinazione e la forchetta), quello che è un bel giro in bicicletta in un materiale noto per la sua qualità di filtrazione e la sua vita.
Qui, per esempio nell'ambito endurigide (foto presa Altira sito): 
Francamente, mi piace
15 gennaio 2012
Prima corsa della stagione!
Oggi è stata la prima corsa della stagione in cui ho partecipato. Il "vitello bello" in Velizy (78), organizzato dal Club Ciclismo di Velizy Villacoublay (CCVV) .
Ottime condizioni per il mese di gennaio, anche se freddo secco (0-5 ° C). E come lui non avesse avuto la pioggia per tutta la settimana, il terreno fangoso non era affatto.
Ho finalmente fatto il grande viaggio della gita (40 km a 800m + D) in 03:30. Un tempo per partecipante onesto su un 6GB di 17kg 
Vi erano piuttosto un susseguirsi di alti / usantes giù bene.
Molto è stato fatto senza mettere piede in avvolgimento, il 22/32. Ho ancora lo smontaggio su sentieri ripidi ... alcuni hanno dovuto lavorare un po 'idoneità fisica!
Livello di organizzazione, niente da dire. Il codice era nickel, la reception con il caffè all'inizio, ravito al km 23 e bobina-sandwich al momento dell'arrivo. Che cosa di più per 6,5 € (prezzo per un non-licenziatario).
Ancora un po 'stanco questo pomeriggio, ho qualche dolore alle cosce. Difficile il recupero escursioni!
Modifica 16/01: Aggiunto il profilo altimetrico.
14 gennaio 2012
IPhone app ATV: piccolo test "runtastic mountain bike"
Oggi ho preso la mia bici pulita e quindi in posa per una passeggiata domani.
Dopo le regolazioni, stavo testando per terra e ho colto l'occasione per testare un app iPhone per il bike: mountain bike runtastic in versione Lite (e quindi gratuito).
Così ho avviare l'applicazione partenza poi ho messo l'iPhone in borsa. Egli è stato accusato al 100%.
In cambio, ho lasciato il corso e mi metto a guardare a ciò che vedeva. Punto negativo, la batteria iPhone è sceso al 58% in 50min. Pertanto non può essere utilizzato in viaggio di più di 2 ore.
Ed è la macchia nera, perché il resto è bello, check out: 
Sintesi delle informazioni che ho lasciato, io sono al mio livello di precisione metro era 11,17 km e 10,4 km con runtastic. Il divario è ancora un po 'così. Dopo, il mio metro non è necessariamente calibrato = grande beneficio> del dubbio
Ingrandire una parte del viaggio o per l'accuratezza della dichiarazione della traccia GPS. Nella vita reale, ho seguito il percorso che si snoda, tagliare la pista in mezzo, dobbiamo quindi avere un campione ogni 5 secondi, a mio parere. Non ho visto se questo parametro è regolabile.
Alla fine della sessione, è possibile compilare un questionario piccolo / sentito dalla vostra soddisfazione, il tempo, i vostri dati cardio => bello!
Vi è anche curve di velocità / salita
Inoltre è possibile condividere sui social network o inviare la sessione direttamente dal vostro account sul sito di runtastic. Che cosa si può utilizzare il giornale di bordo delle vostre uscite.
Runtastic sul sito potrete trovare tutte le informazioni delle sessioni.
Alla fine, che vergogna si sta limitando a causa del consumo della batteria. Dal momento che spesso cavalca oltre 2 ore, quindi non sarà in grado di usarlo ... troppo male.
13 GENNAIO 2012
Buona corsa e ritmo ...
Niente come darmi la pesca, anche se risale allo scorso anno.
Buona corsa e ritmo dal professor Cedric Gracia
Questo è il basso, ma comunque vediamo che richiede una vestibilità perfetta.
Che cosa li motiverà a praticare!
8 gennaio 2012
Per le idee di mountain bike ...
Oggi, offro due siti che vi aiuteranno a preparare le vostre uscite in mountain bike.
E 'molto semplice, si inserisce il codice postale e scegli la tua città, il centro della mappa. Resta di selezionare i livelli sul diritto di avere accesso a numerosi percorsi escursionistici (get filtro "Utagawa" dal database del sito )
Per maggiori dettagli su una posizione di percorso, il puntatore su di esso (diventa evidenziato) e fare clic su e avrete informazioni complete del percorso (D + / D-/km) e un link diretto al sito Utagawa o un servizio di informazione completo e spesso un commento che si descrivono in modo più dettagliato la traccia (e più se si dispone di un GPS che sa leggere. gpx è possibile scaricare la traccia).
Cosa potrebbe esserci di meglio?
31 dicembre 2011
ATV: Caso di studio per il montaggio della luce All-Mountain/Enduro (2)
Dopo aver letto il mio primo articolo, abbiamo eliminato i giganti 2 (solo su criteri estetici). Questo ci lascia con 21 contendenti (sempre in ordine alfabetico):
1. Cannondale RZ ONE TWENTY 3 (13,6 kg a € 1699)
Le apparecchiature di trasmissione e assorbimento (shock, la forcella è corretto), rimane sotto la garanzia a vita e la volontà Cannondale.
2. Canyon Nerve AM 7.0 (13,3 kg per il 1999 €)
Attrezzature in alto (FOX sospensione e Shimano XT / SLX), non c'è nulla di sbarazzarsi del rapporto qualità / prezzo è molto buono.
Questo è certamente un candidato molto buono per All-Mountain.
È inoltre possibile attivare la versione AL 6,0 (13,5 kg per € 1699) o è solo un po 'impertinente sulla trasmissione (stessa sospensione e ruote che AM 7.0). Ancora una volta va tutto bene e può essere considerato per fornire i livelli di PM 7.0 in
la sostituzione inevitabile parti della trasmissione. Il Canyon unico aspetto negativo è distribuito solo tramite Internet (proprio come YT Industries per quella materia).
3. Commencal Meta 55 team nel 2011 (13,2 kg per il 1999 €)
Il benchmark di enduro nelle mani di Remy Absalon! Molto ben attrezzata, si può trovare su AllTricks a 1999 € per esempio . In caso contrario, ci sono anche la versione inferiore (Meta Pro 55) a 1699 €.
4. Motore NGN-Lab 120 v8 (11,3 kg? €) 
Marca francese, si deve rilevare (questa è la vecchia Renault Sport hanno creato questo marchio). Motore-Lab manager sono noti per la loro efficienza cinematografico e pedalare.
Ecco la versione XC / Marathon. Attenzione, la guarnitura è 39/26. Hai bisogno di buone gambe in salita
Altrimenti, l'apparecchiatura è in alto, niente da dire.
5. Motore NGN-Lab 140 v8 (11,6 kg per € 2350)
E ora la Enduro-light versione. Molto ben attrezzata e poco più di budget, ma l'assemblaggio è coerente e non eccessivo se si quando vediamo alcuni modelli di grandi marche che giocano troppo sulla volontà dei loro marchi in modo che i loro modelli sono meno attrezzate.
6. GT Force 2.0 (? Kg al prezzo di € 2299)
Attrezzature bene, ma niente. Trovo un po 'cari, anche se questa enduro.
7. Lapierre X-Flow 312 (12,9 kg per il 1999 €)
La novità della maratona 2012 categoria Lapierre. Molto ben attrezzata, atteso primo campo rendimenti. Sembra però essere molto efficiente e con una prestazione piuttosto impressionante.
8. Lapierre X-Control 310 (12,8 kg a € 1599)
La X-Control è rinomato per i suoi standard di efficienza ed è una moto molto bene in classe o All-Mountain Marathon. L'attrezzatura è corretta, la moto è vissuta in questi anni. Un grande valore.
9. Lapierre Zesty 214 (13,3 kg per il 1999 €)
Il livello di ingresso della luce in All-Mountain/Enduro Lapierre. L'attrezzatura è buona, possiamo semplicemente considerare un cambiamento di ruote e una macchina saranno pienamente in grado di impegnarsi in un peso leggero, non troppo fragile o Enduro farà miracoli.
10. Mondraker Foxy (12,7 kg a € 2295) 
Ben attrezzate, questo All-in particolare di montagna sospensioni Fox e 2 × 10 velocità di trasmissione. È tuttavia sopra € 2000, che è un po costoso.
11. Mondraker Factor (13,1 kg nel 1995 €) 
Stranamente, il modello Mondraker Marathon è più pesante rispetto al modello ... All-Mountain colpa fork di certo più pesante, nonostante 20mm di corsa e meno. Ma come è inferiore a € 2.000, ciò è coerente. Si noti che anche noi godere della 10-velocità di trasmissione (3x10v).
12. Orbea Occam (? Kg per 1899 €)
La versione entry level della All-mountain del costruttore iberico. Le sospensioni e le ruote sono corretti, la trasmissione un po 'indietro.
Si noti che siamo in grado di modificare alcune opzioni sul sito web del produttore per personalizzare la propria moto.
13. Orbea Rallon (? Kg al prezzo di € 2199)
Cinematica e di progettazione di questa bella enduro Orbea. Ma come Occam, la trasmissione è davvero alle spalle 
A questo prezzo, questo non è normale proporre la SRAM X5!
14. Rocky Mountain Altitude 10 (? Kg al prezzo di € 2100)
Leggenda canadese! Adeguatamente attrezzato, un po 'di luce di trasmissione dato il prezzo.
15. Scott Spark 50 (12,4 kg per il 1999 €)
Attrezzature bene, ma niente a questo livello di tariffa. E 'un modello nel limite della All-Mountain e Marathon (la versione di lusso della Spark su può anche competere in XC).
Il suo vantaggio è la sua leggerezza, può facilmente prendere FANS su lunghi tragitti senza il timore di stancarsi troppo. Il rovescio della medaglia sarà meno a suo agio nei partiti endurisantes.
16. Specialized FSR Elite Camber (per 1899 €)
Inoltre l'attrezzatura appropriata. Questo modello è orientato All-Mountain.
17. Specialized Stumpjumper FSR Comp (per € 2699)
Attrezzatura adeguata appena visto il prezzo. E 'comunque un punto di riferimento della moto enduro. Con un'adeguata promozione, perché non
18. Sunn Kern S2 (13,1 kg per € 1314)
Ottimo rapporto qualità / prezzo per la promozione a CRC . Le promozioni di questi Sunn avere una buona ragione: è
19. Sunn Sapienza S2 (14,6 kg per 672 €)
Un modello sotto € 1000 grazie alla CRC promo . Una base molto buona per un piccolo budget (un po 'pesante, ma considerando il prezzo, questo è normale)! Un buon paio di ruote può contribuire a salvare qualche centinaio di grammi e migliorare il comportamento.
20. Trek Fuel EX6 (per € 1799)
Apparecchiatura per la sospensione corretta e ruote, telaio garantito a vita. La trasmissione è un po 'a buon mercato per una moto a questo prezzo. Cinematica Fuex Ex è ampiamente riconosciuto come eccellente. Si può prendere in considerazione a partire dalla versione EX5 a 1499 €
e mantenere la differenza (€ 300) per la trasmissione ugrader. Un buon candidato per il titolo All-mountain.
21. YTIndustries Wicked (13,4 kg per € 1599) 
Un ottimo rapporto qualità / prezzo per questo tedesco ATV (Disponibile solo per le vendite via Internet)! L'apparecchiatura è top. Solo le ruote sono in calo.
Il mio level design preferito!
E infine, ecco la mia opinione (che è solo la mia opinione, naturalmente, e si basa in parte su fogli di dati, l'ideale sarebbe quello di testare tutti):
L'enduro di riferimento: Il team Commencal Meta 55
La scelta di All-Mountain: Il combustibile Trek EX6
Top performance: Lapierre X-Flow 312, Scott Spark 50 o Engine NGN-Lab 120
Il basso prezzo: The Specials Sunn saggezza CRC
Il miglior rapporto Q / P: Il Kern Sunn promo S2 sulla CRC, Canyon Nerve o YT Industries Wicked
Il versatile ATV: Il Zesty Lapierre 214
Il mio preferito: The Wicked Industries YT
Dopo, infatti, dobbiamo tutti questi modelli sono in mountain bike eccellente, ogni scelta di esse sarà male.
E buona fortuna per la scelta 