Um bom documentário sobre a lendária corrida, o "Transvésubienne" (86 km de 3000m e 4500m de D + para D-):
ATV: Preparando-se para 2012 a formação
Se você quiser começar a preparar a sua temporada 2012 de mountain bike, agora é a hora de começar! Para avançar na compreensão do mecanismo de formação, aqui estão alguns sites que explicam muitas coisas. É na minha opinião, a primeira parada para quem quer entender, preparar e adaptar seu treinamento para o seu caso. O [...]
SUPERSIC Ciao!
Ciao Marco! Tem sido uma semana agora, e eu ainda tenho fotos do acidente em um canto da minha cabeça. Eu não era um fã, eu não sabia que você, para mim você era apenas um dos melhores pilotos de MotoGP que fazem o show durante toda a temporada. Mas, estranhamente, ele me comoveu. Apesar de [...]
HC configs completas para todos os orçamentos
Depois de ter feito algumas pesquisas sobre o assunto (eu só me faz feliz e me comprar um jogador Bluray e uma tela de plasma), vou apresentar diferentes configurações completas (um esporte da moda entre os geeks especialmente para configurações de PC) para Home Cinema. Vamos ser claros, eu não quero [...]
O anúncio oficial do Nexus One pelo Google!
Não é, como esperado Google anunciou o lançamento de seu telefone (pela HTC), o Nexus. Para nós, europeus, não foi até poucos meses antes de ele propôs (a começar por SFR na França). O Google já lançou um site para apresentar e também para ativar o telefone: http://www.google.com/phone/ lado [...]
HTC-Google contra a Apple, a luta do ano?
Poucos dias antes da conferência do Google - 5 de Janeiro - o que certamente irá anunciar o lançamento do Nexus, o famoso telefone do Google, rumores e anúncios estão aumentando tanto em Google e Apple. Os dois gigantes americanos vão lutar em várias frentes este ano. Resumir um [...]
11 de fevereiro de 2012
Alguns vídeos!
Enquanto ele ainda estava muito frio lá fora, tirar proveito desses vídeos para nos aquecer um pouco!
05 de fevereiro de 2012
Hoje foi andar de bicicleta na neve!
Eu não tenho sido capaz de resistir a ir para uma rota de bicicleta na neve hoje!
Saída pequena de 11km, feito com uma camada física de cerca de 6 centímetros de neve na região. Grip é, produzir muito mais baixa temperatura, negativo (-4 ° C), esses 11 km foram vale 50% nível mais físico!
No frio, eu retirei a artilharia pesada:
* In-luvas "Ski" luvas +,
* Hat + pescoço em "Windstopper"
* Jersey + polar + jaqueta impermeável respirável
(Apenas as pernas não foram especialmente protegida).
No final, eu absolutamente não foi frio (pequeno apartamento, não havia vento, com uma brisa de 30 kmh ele certamente teria mudado as coisas), podemos fazer a moto, mesmo quando está frio ( sendo um mal equipados, é claro).
Algumas imagens da saída: 
04 de fevereiro de 2012
MTB: Freeride 54 minutos (Red Rampage Touro 2010)!
Freeride 54 minutos do Red Bull Rampage 2010! É um pouco datado, mas é divertido de assistir 
Como um lembrete, o Red Bull Rampage é um pouco Freeride World Championships. Tem lugar em Utah, em ambientes sumptuosos e terrível para o resto de nós motociclistas!
22 de janeiro de 2012
ATV: Os artesãos franceses - Ciclos Altira (4)
Continuamos nossa série de artigos dedicados a artesãos franceses no mundo do mountain bike.
Agora se concentrar na marca Altira que começa a fazer um nome na bicicleta de titânio nicho high-end.
A marca está oferecendo quadros de titânio com um design aerodinâmico e um número correspondente de práticas (XC, Maratona, e Endurigide 29er). Uma força é a capacidade, com algumas características, mas pagos a preços acessíveis, personalizar totalmente seu quadro à sua morfologia.
Altira também oferece acessórios feitos de titânio (espigão, haste de guiador combinação e garfo), o que é um belo passeio de bicicleta em um material conhecido por sua qualidade de filtração e sua vida.
Aqui, por exemplo, como parte endurigide (fotos tiradas do site Altira): 
Francamente, eu gosto
15 jan 2012
Primeiro passeio da temporada!
Hoje foi o primeiro passeio da época em que eu participei. O "bezerro bonito" em Velizy (78), organizado pelo Clube de Ciclismo de Velizy Villacoublay (CCVV) .
Condições muito boas para o mês de janeiro, embora frio e seco (0-5 ° C). E como ele não teve chuva durante toda a semana, o terreno não estava enlameado em tudo.
Eu finalmente fez a grande viagem da caminhada (40 km a 800m + D) em 3:30. Um tempo para participante honesto em um 6GB de 17 kg 
Havia muito de uma sucessão de altos / usantes para baixo também.
Muito se tem ido sem colocar o pé no cambaleando em 22/32. Eu ainda tenho a desmontagem caminhos íngremes ... alguns vão ter que trabalhar um pouco aptidão física!
Nível de organização, nada a dizer. A marcação era de níquel, a recepção com café no início, ravito no km 23 e sanduíche de bilros na chegada. O que mais de 6,5 € (preço de um licenciado ou não).
Ainda um pouco cansado esta tarde, tenho um pouco de dor nas coxas. Duro como recuperação de caminhadas!
Editar 16/01: Adicionado o perfil de elevação.
14 de janeiro de 2012
IPhone app ATV: pequeno teste "runtastic mountainbike"
Hoje eu levei a minha moto limpa e, em seguida, configurá-lo para uma caminhada amanhã.
Após os ajustes, eu estava testando no chão e eu aproveitei a oportunidade para testar um aplicativo para iPhone para o ciclismo: mountain bike runtastic em versão LITE (portanto livre).
Então eu começo a candidatura, começando então eu colocar o iPhone no saco. Ele foi carregada a 100%.
Em troca, eu parei o curso e eu começar a olhar para o que viu. Ponto ruim, a bateria do iPhone foi reduzido para 58% em 50min. Por conseguinte, não pode ser usado em viagens de mais de 2 horas.
E é o ponto negro, porque o resto é legal, confira: 
Resumo das informações que eu saí, eu sou nível de precisão para o meu contador foi 11,17 km e 10,4 km com runtastic. A diferença ainda é um pouco assim. Depois, o meu contador não é necessariamente grande benefício calibrado => da dúvida
Zoom em parte da viagem, ou para a exatidão da declaração da pista GPS. Na vida real, eu segui o caminho que os ventos, cortar o traço no meio, por isso, devemos ter uma amostra a cada 5 segundos na minha opinião. Eu não vi se este parâmetro foi ajustável.
No final da sessão, você pode preencher um pequeno questionário / sentiu em sua satisfação, o clima, os seus dados de cardio => nice!
Há também curvas de velocidade / subida
E você pode compartilhar em redes sociais ou enviar a sessão diretamente da sua conta no site de runtastic. O que você pode usar o diário de bordo de suas saídas.
Runtastic no site você encontrará informações completas de suas sessões.
No final, o que é uma vergonha que está limitando por causa do consumo da bateria. Desde que eu muitas vezes anda mais de 2 horas, por isso não vou ser capaz de usá-lo ... muito ruim.
13 de janeiro de 2012
Passeio bem acelerado bom ...
Nada como me dar pesca embora data do ano passado.
Passeio bem acelerado bom pelo professor Cedric Gracia
Esta é a baixa, mas ainda vemos que ela requer um grande ajuste.
O que vai motivá-los a praticar!
08 de janeiro de 2012
Para idéias de mountain bike ...
Hoje, ofereço dois sites que o ajudarão a preparar os seus passeios de mountain bike.
É muito simples, você informa o CEP e escolher a sua cidade, o centro do mapa. Resta-lhe seleccionar as camadas sobre o direito de ter acesso às rotas para caminhadas, para (obter filtro "Utagawa" a partir do site do banco de dados )
Para mais detalhes sobre um caminho, posicione o ponteiro sobre ele (torna-se destaque) e clique e você terá informações completas da rota (D + / D-/km) e um link direto para o site ou Utagawa a informação completa e muitas vezes um comentário que você descreve em detalhes o traço (e mais, se você tem um GPS que sabe ler. gpx você pode baixar a faixa).
O que poderia ser melhor?
31 de dezembro de 2011
ATV: Estudo de Caso para a montagem de luz All-Mountain/Enduro (2)
Depois de ler o meu primeiro artigo, que eliminou o Giants 2 (apenas em critérios estéticos). Isso nos deixa com 21 candidatos (mais uma vez em ordem alfabética):
1. Cannondale RZ VINTE E UM 3 (13,6 kg para € 1699)
Meio de equipamentos (absorvedor de transmissão e de choque, o garfo é correto), permanece sob a garantia de vida e vontade Cannondale.
2. Nervo Canyon AM 7.0 (13,3 kg para 1999 €)
Equipamento no topo (FOX suspensão e Shimano XT / SLX), não há nada para se livrar da relação preço / qualidade é muito boa.
Este é certamente um candidato muito bom para o All Mountain.
Você também pode ligar para a versão AL 6.0 (13,5 kg por € 1699) ou é apenas uma pert pouco sobre a transmissão (mesma suspensão e rodas que PM 7,0). Mais uma vez é tudo de bom e pode ser considerado para fornecer o nível de PM 7,0 em
a substituição inevitável de partes da transmissão. O Canyon única desvantagem é apenas distribuído através da Internet (como Industries YT para que o assunto).
3. Commencal Meta 55 da equipe em 2011 (13,2 kg para 1999 €)
O benchmark de enduro nas mãos de Remy Absalon! Muito bem equipado, ele pode ser encontrado em AllTricks a 1999 € por exemplo . Caso contrário, há também a versão inferior (Meta Pro 55) a 1699 €.
4. Motor NGN-Lab 120 v8 (11,3 kg?? €) 
Marca francesa, deve notar-se (esta é a Renault Sport velho criaram esta marca). Motor Lab-gestores são conhecidos por sua eficiência cinematográfica e pedalar.
Aqui está a versão XC / Maratona. Atenção, a manivela é 39/26. Você precisa de boas pernas na subida
Caso contrário, o equipamento está na parte superior, nada a dizer.
5. Motor NGN-Lab 140 v8 (11,6 kg para € 2350)
E agora a versão Enduro-luz. Muito bem equipado e pouco mais de orçamento, mas o conjunto é consistente e não excessivos se quando vemos alguns modelos das principais marcas que jogam muito à vontade de suas marcas para que seus modelos são menos bem equipado.
6. GT Force 2.0 (? Kg por € 2299)
Equipamento muito bem, mas nada. Acho que é um pouco caro embora este enduro.
7. Lapierre X-Flow 312 (12,9 kg para 1999 €)
A novidade em 2012 maratona categoria em Lapierre. Muito bem equipado, dos retornos esperados primeiro campo. Parece, no entanto, ser muito eficiente e com um desempenho impressionante.
8. Lapierre X-Control 310 (12,8 kg para € 1599)
O X-Control é famoso pelos seus padrões de eficiência e é uma moto muito boa na classe ou All-Mountain Marathon. O equipamento está correto, a bicicleta é experimentado nos últimos anos. Um grande valor.
9. Lapierre Zesty 214 (13,3 kg para 1999 €)
O nível de entrada de luz no All-Mountain/Enduro Lapierre. O equipamento é bom, podemos considerar apenas uma mudança de rodas e uma máquina será totalmente capaz de engajar-se em um peso leve não muito frágil ou Enduro irá trabalhar maravilhas.
10. Mondraker Foxy (12,7 kg para € 2295) 
Bem equipados, esta montanha All-nomeadamente suspensões Fox e 2 × 10 velocidades de transmissão. É, contudo, acima do € 2000, que é um pouco caro.
11. Mondraker Factor (13,1 kg em 1995 €) 
Estranhamente, o modelo Mondraker Marathon é mais pesado que o modelo ... Mountain-Tudo culpa garfo certamente mais pesado apesar de 20mm de curso e menos. Mas como é abaixo € 2000, isto é consistente. Note que também gostamos de transmissão de 10 velocidades (3x10v).
12. Orbea Occam (? Quilograma de 1899 €)
A versão de nível de entrada da montanha All-do fabricante Ibérica. Suspensões e as rodas estiverem corretas, a transmissão por trás um pouco.
Observe que podemos alterar algumas opções no site do fabricante para personalizar sua moto.
13. Orbea Rallon (? Kg por € 2199)
Cinemática e design para este simpático enduro Orbea. Mas, como em Occam, a transmissão é realmente por trás 
A esse preço, isso não é normal para propor a SRAM X5!
14. Rocky Montanha Altitude 10 (? Kg por € 2100)
Lenda canadense! Devidamente equipados, um pouco de luz de transmissão dado o preço.
15. Scott Faísca 50 (12,4 kg para 1999 €)
Equipamento muito bem, mas nada a este nível de tarifa. É um modelo no limite do All-Mountain e Marathon (a versão de luxo de Spark su pode até mesmo competir em XC).
Sua vantagem é a sua leveza, ele pode facilmente tomar NSAIDs em longos percursos sem medo de se cansar muito. A desvantagem será menos confortável em partes endurisantes.
16. Specialized FSR Camber Elite (de 1899 €)
Além disso, o equipamento adequado. Este modelo é orientado para All Mountain.
17. Specialized Stumpjumper FSR Comp (por € 2699)
Equipamento adequado só vi o preço. No entanto, é uma referência na moto de enduro. Com a promoção adequada, porque não
18. Sunn Kern S2 (13,1 kg para € 1314)
Muito boa qualidade / preço para o rácio de promoção no CRC . As promoções destes Sunn tem uma boa razão: é
19. Sunn Sabedoria S2 (14,6 kg para 672 €)
Um modelo abaixo de € 1000, graças ao promo CRC . Uma base muito boa para um orçamento pequeno (um pouco pesado, mas considerando o preço, isso é normal)! Um bom par de rodas pode ajudar a salvar algumas centenas de gramas e melhorar o comportamento.
20. Trek Fuel EX6 (por € 1799)
Equipamento para suspensão adequada e rodas, estrutura garantida para a vida. A transmissão é um pouco mais barato para uma bicicleta a este preço. Cinemática Fuex Ex é amplamente reconhecido como excelente. Pode-se considerar a partir da versão EX5 a 1499 €
e manter a diferença (€ 300) para transmissão ugrader. Um bom candidato para o título de All Mountain.
21. YTIndustries Malvada (13,4 kg para € 1599) 
Uma relação preço / qualidade excelente para o alemão ATV (Disponível apenas para vendas na internet)! O equipamento é superior. Apenas as rodas foram para baixo.
Meu nível de design favorito!
E, finalmente, aqui está a minha opinião (que é apenas minha opinião, claro, e é baseado em parte em folhas de dados, o ideal seria testar todos eles):
O enduro de referência: A Commençal Meta 55 da equipe
Escolhendo All Mountain: O combustível Trek EX6
Desempenho superior: Lapierre X-Flow 312, Scott Centelha 50 ou Mecanismo de NGN-Lab 120
O baixo preço: The Specials Sabedoria Sunn na CRC
A melhor relação Q / P: O Kern Sunn S2 promo no CRC, Nervo Canyon ou Indústrias YT mau
O ATV versátil: O Zesty Lapierre 214
Meu favorito: The Wicked YT Indústrias
Depois, temos realmente de todos estes modelos são mountain bike excelente, qualquer escolha entre eles será ruim.
E boa sorte para a escolha 